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Es importante tener en cuenta que, si bien hay evidencia anecdótica y algunos estudios preliminares que respaldan el uso del CBD para dormir, se necesita más investigación científica para comprender completamente cómo funciona y cuáles son sus efectos a largo plazo. Además, es crucial hablar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos de CBD, especialmente si se están tomando otros medicamentos. Para aquellos que experimentan problemas para dormir, el CBD ha ganado atención como una opción potencialmente efectiva y natural para promover el sueño y mejorar la calidad del descanso. Se cree que el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que desempeña un papel en la regulación de una variedad de funciones corporales, incluido el sueño.